Gruppencoachings, Inhouse-Formate und systemische Prozessbegleitung für kreative Teams
In Gruppen entstehen andere Arbeitsdynamiken als im Einzelsetting. Perspektiven erweitern sich, Rückmeldungen werden vielfältiger, blinde Flecken sichtbarer. Der Austausch mit anderen ermöglicht häufig ein präziseres Verständnis der eigenen Position, des Themas und der bestehenden Handlungsmöglichkeiten.
Ich biete Gruppencoachings zu Themen an, die viele betreffen, etwa Übergänge, innere Klarheit, Konflikte oder Präsenz und Auftreten. Im gemeinsamen Arbeiten zeigt sich, dass individuelle Fragestellungen auch im kollektiven Kontext bearbeitet werden können – oft differenzierter und weiterführender.
Darüber hinaus begleite ich Teams, Chöre und andere Gruppen in passgenauen Inhouse-Formaten, unter anderem zu:
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Stimme und Standing – Präsenz, Ausdruck und Wirkung im beruflichen Alltag
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Konfliktdynamiken im Team – Spannungen erkennen und in Handlungsspielräume übersetzen
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Gemeinsame Ausrichtung – Visionen entwickeln in strukturierten, kreativen Prozessen
STIMME UND STANDING
Im Workshop arbeitest du daran, ganz präsent und flexibel deinen Körper und deine Stimme einzusetzen, um so auch in herausfordernden Situationen spielerisch, leicht und gleichzeitig souverän mit Impulsen umzugehen. Da konkrete Situationen immer von Gedanken begleitet werden, die zu Stimmungen und letztlich auch zu unserer Stimme werden, erkundest du außerdem, wie du dich innerlich bestmöglich aufstellen kannst. Techniken zur Stärkung von Präsenz und Standing Grundlagen für eine kraftvolle und wirkungsvolle Stimme: Atmung, Resonanz, Artikulation Praktische Übungen für mehr Reichweite und Flexibilität Strategien, um Deine Stimme gezielt in schwierigen Situationen einzusetzen
WRITE YOUR
OWN STORY!
Wohin wir geboren werden, die ganz individuelle genetische Disposition und einschneidende Begegnungen im Leben - viele Elemente in unserem Leben entziehen sich unserem Einfluss und werden doch prägend für unseren Lebenslauf. Wir navigieren unser Leben in Bezug und in Antwort auf diese Rahmenbedingungen. Im Kurs wirfst du einen Blick auf deine eigenen Lebenslinien, entscheidest welche Bedeutung du deinen Lebensstationen geben möchtest und beginnst deine nächsten Kapitel zu planen. Reflexion der Lebenslinien individuelle Erfolgsformel Entwicklung neuer Visionen Umsetzungsstrategien für die neuen Lebenskapitel
LISTEN &
ACT!
Im täglichen Hamsterrad geht uns manches Mal unsere natürliche Begeisterungsfähigkeit verloren. Im stumpfen Abarbeiten von To Dos verlieren wir den Blick für unser Wesentliches. Im Kurs erkundest du, was dich wirklich anrührt und begeistert und entwickelst individuelle Wege, wieder mehr damit in Kontakt zu kommen. Erkundung der individuellen Resonanzlandkarte metaphorische Arbeit und Embodiment als Zugang zu mentalen Mustern Identifikation von Blockaden Erprobung neuer Strategien