Carolin Strecker - Coaching · Seminare · Prozessbegleitung
Systemisches Coaching
Context counts
Kein Problem und kein Anliegen existiert losgelöst von seinem Kontext.
Deshalb betrachten wir im systemischen Coaching nicht nur die konkrete Fragestellung, sondern auch die Zusammenhänge, in denen sie entsteht. Familie, Arbeit, Beziehungen, Erfahrungen und Rahmenbedingungen beeinflussen, wie wir Situationen erleben und welche Möglichkeiten wir sehen.
Gemeinsam schauen wir auf das, was bereits da ist: Erfahrungen, Fähigkeiten, Beziehungen, Ressourcen und Perspektiven. So entsteht ein differenzierteres Bild der Situation und häufig werden neue Handlungsmöglichkeiten sichtbar.
Dabei betrachten wir dein Anliegen im Zusammenhang mit deiner Lebenssituation, deiner Geschichte und den Menschen und Systemen, in denen du dich bewegst.
"I don't know that we should ever feel the pressure to identify ourselves as one thing with a sort of menu attached. Life's way to interesting for that."
Tilda Swinton
Der Blick hinter die Kulissen
Menschen erleben sich oft widersprüchlich. Ein Teil möchte Sicherheit, ein anderer Veränderung. Ein Teil möchte Rücksicht nehmen, ein anderer deutlicher für die eigenen Interessen eintreten.
Im Coaching kann es hilfreich sein, diese unterschiedlichen Perspektiven sichtbar zu machen und herauszufinden, was in der jeweiligen Situation wirklich wichtig ist.
Mit Kopf und Bauch
Erfahrungen prägen nicht nur unsere Gedanken, sondern oft auch unsere Wahrnehmung, unsere Haltung und unser Verhalten.
Als Chorleiterin und Vocal Coach erlebe ich täglich, wie eng Denken, Körper und Kommunikation miteinander verbunden sind.
Deshalb beziehen wir im Coaching – wenn es hilfreich ist – auch körperliche Wahrnehmungen mit ein. Manchmal zeigt sich dort etwas, das sich allein über Nachdenken nur schwer greifen lässt.
Ziel ist nicht, dem Bauchgefühl oder dem Verstand den Vorrang zu geben, sondern die unterschiedlichen Informationsquellen, die uns zur Verfügung stehen, bewusst zu nutzen.
